Centrum medyczne Ultramed
Opieka nad stopą cukrzycową
Osoby z cukrzycą są szczególnie narażone na problemy ze stopami. Podwyższony poziom glukozy we krwi, może prowadzić do zaburzenia czucia w stopach. Nawet niewielkie skaleczenia mogą prowadzić do rozwoju zespołu stopy cukrzycowej.
Dlatego tak ważna jest odpowiednia i regularna pielęgnacja stóp u osób chorych na cukrzycę. Zaleca się, aby pacjenci z zaburzeniami metabolizmu glukozy regularnie odwiedzali podologów lub podiatrów celem oceny aktualnego stanu stóp oraz zabiegów pielęgnacyjnych.
Konsultacja podologiczno/podiatryczna
Przygotowanie:
Kto powinien zgłosić się na konsultację?
Jak pielęgnować stopy w cukrzycy?
Odpowiednia pielęgnacja stóp jest kluczowa dla osób z cukrzycą, ponieważ są bardziej narażone na rozwijanie problemów związanych ze stopami. Oto kilka istotnych wskazówek dotyczących pielęgnacji stóp dla osób z cukrzycą:
Najważniejsze zasady - kliknij i dowiedz się więcej!
- Codziennie sprawdzaj stopy pod kątem skaleczeń, pęcherzy, zaczerwienienia, obrzęków lub innych nieprawidłowości
- Używaj lustra lub poproś kogoś o pomoc, jeśli masz trudności z oglądaniem spodu stóp
- Codziennie sprawdzaj stopy pod kątem skaleczeń, pęcherzy, zaczerwienienia, obrzęków lub innych nieprawidłowości
- Używaj lustra lub poproś kogoś o pomoc, jeśli masz trudności z oglądaniem spodu stóp
- Nałóż cienką warstwę nawilżacza, aby zapobiec suchości skóry, ale unikaj stosowania go między palcami, aby zapobiec gromadzeniu się wilgoci
- Przytnij paznokcie prosto i unikaj zbytniego obcinania rogów. Jeśli masz trudności, rozważ skorzystanie z pomocy
- Noszenie wygodnych, dobrze dopasowanych butów, aby zapobiec pęcherzom i odciskom
- Wybieraj buty z szerokim noskiem i wykonane z przewiewnych materiałów
- Unikaj chodzenia boso, nawet wewnątrz pomieszczeń, aby zminimalizować ryzyko kontuzji
- Inspekcjonuj wnętrze butów pod kątem obcych przedmiotów lub miejsc, które mogą powodować podrażnienie
- Utrzymuj poziom cukru we krwi w zalecanym zakresie, zgodnie z zaleceniami lekarza. Prawidłowa kontrola glukozy może pomóc zapobiec uszkodzeniu nerwów
- Planuj regularne lub wykwalifikowanego podologa, w tym szczegółowe badanie co najmniej raz w roku
Link do „opieka nad stopą w cukrzycy”
- Palenie nie tylko ogranicza napływ krwi do stóp poprzez stymulowanie rozwoju blaszek miażdżycowych ale także zmniejsza stężenie tlenu we krwi. Zaprzestanie palenia poprawi krążenie i ogólną kondycję zdrowotną.
- Angażuj się w regularną aktywność fizyczną w celu poprawy krążenia. Odpowiednio wykonywane ćwiczenia jak np. regularne spacery czy nordic walking będą stymulowały powstawanie nowych naczyń krwionośnych (neoangiogenezę) poprawiając ukrwienie i odżywienie m.in. skóry stóp.
- Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń.
- Jeśli zauważysz jakiekolwiek problemy związanego z stopami lub nieprawidłowości, skonsultuj się natychmiast z lekarzem. Nie próbuj samodzielnie leczyć poważnych problemów.
- Jeśli zauważysz objawy infekcji, takie jak zaczerwienienie, ciepło lub wydzielanie, natychmiast zgłoś się do zajmującego się tematyką stopy cukrzycowej lub wykwalifikowanego podiatry.
Prawidłowa higienizacja stóp
Pamiętaj o otwartej komunikacji z zespołem medycznym w sprawie wszelkich obaw lub problemów związanych ze stopami. Regularna kontrola i aktywna pielęgnacja mogą pomóc zapobiec powikłaniom i utrzymać dobre zdrowie stóp u osób z cukrzycą.
Najczęściej zadawane pytania
Mam cukrzycę i skaleczyłem się w nogę – czy to już stopa cukrzycowa?
Nie każda rana pojawiająca się u osoby chorującej na cukrzycę jest od razu równoznaczna z Zespołem Stopy Cukrzycowej. Trzeba jednak pamiętać, że proces gojenia się ran u osób z cukrzycą jest osłabiony i nieprawidłowe postępowanie ze skaleczeniem może doprowadzić do rozwoju pełnoobjawowej Stopy Cukrzycowej.
Do kogo udać się w przypadku rany na nodze?
W pierwszej kolejności można udać się do podiatry, czyli specjalisty z zakresu leczenia schorzeń stóp. U osób z cukrzycą każda rana kończyn dolnych powinna być skonsultowana – niezależnie od jej rozmiaru, umiejscowienia oraz okoliczności powstania. Leczeniem Zespołu Stopy Cukrzycowej powinny zajmować się interdyscyplinarne zespoły składające się z diabetologów, podologów, podiatrów, pielęgniarek chirurgicznych oraz specjalistów chorób naczyń czyli angiologów lub/i chirurgów naczyniowych.
Mam od wielu lat cukrzycę, do tej pory nie miałem problemu z pojawianiem się ran, ale wbiłem sobie coś w nogę i nie mogę wygoić rany. Dlaczego?
U osób z cukrzycą często utrzymuje się swego rodzaju plateau – stopień ukrwienia kończyny oraz kontrola glikemii jest na tyle dobra, że nie pojawiają się samoczynnie rany martwicze i nie rozwija się Zespół Stopy Cukrzycowej. Jednak uszkodzenie skóry zaburza tą równowagę, gdyż do zagojenia rany konieczne jest jeszcze lepsze odżywienie tkanek na nodze i pojawia się problem z zagojeniem, a początkowo niewielka rana rozrasta się. Jest to bezwzględne wskazanie do pilnej wizyty w gabinecie leczenia stopy cukrzycowej oraz u angiologa celem sprawdzenia prawidłowego ukrwienia nogi.
Czy jeśli palę e-papierosy to także grozi mi Zespół Stopy Cukrzycowej?
Jeśli w e-papierosie wykorzystywane są wkłady zawierające tytoń, a tym samym uwalniające nikotynę, to ryzyko rozwoju miażdżycy a tym samym niedokrwienia kończyn jest porównywalne do stosowania analogowych papierosów. Dzieje się tak, gdyż jednym z głównych czynników uszkadzających ściany tętnic i sprzyjających budowaniu blaszek miażdżycowych jest nikotyna obecna w tytoniu i uwalniania do organizmu człowieka w trakcie palenia produktów tytoniowych. Dlatego u pacjentów z cukrzycą stosowanie wyrobów tytoniowych (niezależnie od ich typu) jest bezwzględnie przeciwwskazane.
Tę usługę możesz umówić u specjalistów Ultramed:
Chcesz umówić wizytę on-line?
Sprawdź dostępność naszych specjalistów i umów wizytę za pośrednictwem systemu internetowego!